（本文为性知识科普，图片和文章中的敏感词，已做处理，无不良引导。）

可能有些女同学说：这样的男朋友还有吗？可以介绍一个给我吗？

但是，这种情况持续久了，不一定是快乐，而是沮丧，痛苦。

我有一个朋友，他和妻子结婚多年。刚开始他和妻子感情甜蜜，x生活也算和谐。可近半年来，他在x生活中越来越难以感受到快感，有的时候做着做着就疲软了，有的时候再怎么持久都无法射 精，很多时候都不了了之，自己也觉得不进行，妻子也没有成就感，常常都会问：你是不是觉得我松了？

也不是，就是没什么感觉。男人说。妻子也只能默默地补充到：你不爱我了。男人似乎接住不这句话，只能沉默。

其实，现在快节奏的信息时代，越来越多的男人开始没感觉。这个问题相对传统的勃起障碍，射精过早越来越多的被人重视。

很多人开始会觉得这个是勃起障碍或者是射精延迟，但其实他们的勃起也是正常的，能维持硬度和时间，时间也是足够的，有时候也能射精，但最关键的核心是和伴侣性生活的时候感觉不够，总是觉得差一点什么，才没办法达到阈值。

越来越多的男性向我们反馈：在x生活中难以获得快感，欲望也随之降低。原本充满激情的x爱，变得乏味无趣，甚至让他们感到疲惫不堪，很多时候在硬着头皮“交粮”。

对这样的经历，你是否也深有感受？这些问题不仅影响了男性自己的身心健康，让他们感到难受，同时也造成了伴侣的在性生活中没有成就感并产生自我怀疑。性生活中的冲突和不满也冲击着亲密关系。

男人的这类问题，已经严重影响了很多伴侣的和谐！

与此同时，x唤起困难、she米青困难等问题也日益突出。

有研究表明，在过去 10 年里，因性快感缺失和性唤起困难寻求帮助的男性人数，呈逐年上升趋势。我们平时跟粉丝的互动情况也是如此：每天都会有男性通过私信和我们反馈类似的困扰。

造成这一情况的主要的原因可能是：色情片的滥用。

在这个信息爆炸的时代，s情片随处可得。不少男性在好奇心的驱使下，沉迷其中，甚至有些男性把色情片当做性教育片，去模仿和学习，久而久之便受到了负面影响。

如今不少s情片的内容都及其夸张、扭曲，严重脱离现实生活，误导男性对性的认知，让他们形成不切实际的性幻想。另一方面，过于频繁观看这样的s情片，提高了男性的x刺激阈值，使男性在现实x生活中难以获得满足，进而导致快感缺失、唤起困难等问题。

研究发现，每周观看色情片超过 3 次的男性，出现性功能障碍的概率比普通男性高出 40%。

心理与行为因素对男性性功能的影响同样不容忽视。

许多男性在日常生活中养成了一些不良的性习惯，比如严重依赖自wei的方式来释放自己。自wei对身体健康并无大碍，但如果男性仅仅通过一种固定的方式来释放自己，当大脑长期处于这样的兴奋状态之下，就有可能对其他方式无感，从而引发唤起困难、发射困难等障碍。

除了男人自身的因素，夫妻关系的好坏、双方的沟通技巧也会间接男性的x功能。

例如，夫妻之间缺乏沟通，感情出现裂痕，在x生活中就容易产生抵触心理，进而导致x功能问题。又如，有些伴侣在x生活持续负面表达，造成了男方的压力，男性会因此出现“操作焦虑”，焦虑的情绪抑制大脑性中枢神经的活动，降低x欲望和x反应能力，久而久之也就失去了兴趣。

在我看来很多男人的问题是综合性的，有的是性欲下降，有的是快感缺失，无法控制射精，还有一些人是因为羞耻，因为一些限制性的信念没办法和伴侣沟通这一问题导致了一系列的恶性循环。

为了帮助大家解决这些问题，我和我的团队基于近10年来性教育和性咨询一线经验，深入研究了大量的案例，结合医学、心理学等多学科知识，研发出了一套全新的符合现代男性需求的“性能力综合训练方案”。

这套训练方案包含多个维度，具有很强的科学性和系统性。

为了确保训练方案的有效性，我们还专门配备了一套性能力测量工具——金赛知幸男性性能力综合评估表（MCFS-3）。这套工具能够准确评估男性性能力的各个维度，包括x欲、x唤起、x快感、bo起能力，身寸精能力等。

通过对评估结果的分析，每位参与者可以更加详细地了解自身问题所在，让自己有针对性地加强训练，达到更好的效果。

现在，我们将开放该训练方案的少量内测名额，并且免费提供【MCFS-3】评估机会。如果你也被性功能问题所困扰，不妨勇敢地迈出这一步，您可以联系助理领取这份评估表。

完成评估后，助理将会把您的具体测评结果发给您，接着，您便可以报名参加我们的 E-Man计划：21天多维x能力强化训练体系 （内测名额限100位）。

我们会 从生理层面，通过针对性的肌群训练，改善血液循环，提高x器官的功能；在心理层面，提供一些自我情绪训练方法，帮助男性树立正确的性观念，缓解心理压力，克服性焦虑。同时，我们还设计了一系列行为训练，帮助男性改善性习惯，提升与伴侣的沟通和互动能力，从而实现性能力的全面提升。

我们将为你提供全程的跟踪、陪伴服务，让你在学习和训练过程中取更好的效果。

我相信在我们科学的带领下进行性认知重塑和行为训练，就一定能够有效应对这个新时代的 “男” 题。

最后，希望大家能够在评论区分享自己的经历、困惑或者需求。我会认真倾听每一个人的声音，为大家提供力所能及的帮助，为男人更美好的生活而努力！当然一个健康的快乐幸福的男人也会造福一个女人，一个家庭。

祝大家生活愉快，幸福美满！

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